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所谓的皮肤斑点其实都是你自己作的

2019-03-26 02:55:09 | 来源: 测评

话说,每天秋天,菇凉们总会松一口气,终于把万恶的夏天送走了,于是乎,各种 暴露 、各种 心情享受 秋日的阳光,殊不知,你正完美的在

话说,每天秋天,菇凉们总会松一口气,终于把万恶的夏天送走了,于是乎,各种“暴露”、各种“心情享受”秋日的阳光,殊不知,你正完美的在“谋杀”着自己的皮肤....

就是这种不知不觉中,你的肌肤就开始躁动不安,然而除了换季敏感以外,会加上另一个让人头疼的问题,那就是——肌肤黑色素沉淀成斑!

那么,我们就来聊聊,黑色素是如何“修炼”成斑点的?

一、肤色

众所周知,肤色之所以不同,乃是由皮肤内黑色素的多少决定的 。跟人类千万年来进化基因里自带的记忆有很大的关系。

在高寒的北欧(寒带),人们不会受到烈日的暴晒身体的黑色素很少,所以肤色多呈白色

而由于赤道处阳光集中的热带 ,常受到强烈的日光(紫外线) 照射,身体经调节产生大量黑色素,以至于保护皮肤,呈黑或棕黑色

温带则呈中性的黄或棕黄色——(黑色素)

为什么阳光照射的多的地区,肌肤就容易显黑,黑色素就容易堆积呢?

因为黑色素本身是人体防御紫外线的一种技能反应,在没有防晒霜出来之前,人类只能依靠自身的防御机制来抵抗紫外线的伤害。

二、黑色素是什么?

黑素为高分子生物色素,主要由两种醌型的聚合物:优黑素(真黑素)和褐黑素组成。先简单概括下皮肤结构,我们这边说的皮肤,主要指表皮,因为护肤品渗透力有限,只能局限于表皮,一张图告诉你表皮的结构:

表皮有五层,而在真皮层里面蹦哒着树突状的黑色素母细胞,这是每个人都会有的,通俗的讲,黑色素母细胞就是黑色素他妈……不断的生黑色素来保护肌肤不被紫外线伤害,黑色素就像一把伞,撑开挡住紫外线,这是皮肤自我防御的第一道阀门。

三、黑色素活跃期

一般情况下,岁是黑色素沉淀形成的活跃期,过了十八岁后肌肤的代谢技能都会变弱,25岁更是一个分水岭。

半夜1~3点,如果长期熬夜也会出现很多熬夜斑,这主要跟自身肝胆代谢不畅有关系,中医上称之为“毒”~并非真的毒,而是身体代谢废物排不出去而产生的,所以熬夜的人,也会长斑。

中午12点~14点,这时候紫外线最强烈,如果在太阳底下瞎晃晃的话,除了面部会发热发红以提示你“温度过高,温度过高”以外,还要小心皮肤的黑色素正在慢慢聚集抵御紫外线的侵入。

1.黑色素形成条件:

黑色素的形成过程必须多种因素才可以,酪氨酸在酪氨酸酶的作用下产生黑素,次种作用为氧化过程,必须与氧结合才能转变为黑素,层层递进到肌肤表面。

影响黑素形成的因素:

影响黑素形成的因素很多,可以分成内因跟外因。内因我们就没必要研究了,还是主要看看和我们息息相关的外因。

2.外因:

(1)紫外线

紫外线无疑是促进黑色素大量繁殖的一大重要原因,我们都知道黑色素的存在就是为了抵御紫外线对人体的侵害,所以,接受日照时间长、防晒不到位、阳光强等都会引起黑色素堆积加重。

(2)熬夜

从中医角度上说,熬夜伤肝胆,肝胆主代谢,毒素代谢不畅就会返到脸上来,也就是形成我们常见的“斑”,而本应该休息的皮肤没有得到适当的休息,各项机能都会出现紊乱的情况,自然会出现黑色素细胞失控的状态。

(3)抽烟喝酒

抽烟喝酒对肌肤会有伤害大家应该都清楚,经常吸烟、喝酒的人,体内产生的自由基自然会变得更多,而自由基会有攻击黑色素母细胞破坏其正常运作的恶习,所以长斑,亦是正常。

(4)环境影响

外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基

所谓的皮肤斑点其实都是你自己作的

,从而潜移默化地影响到肌肤问题,这也是我们避无可避的客观因素。

四、秋季为何是斑点高发期?

上文反反复复提到黑色素形成的原因,包括影响黑色素的内因外因,结合秋季,我们可以总结出:

(1)夏季暴晒过度

不管你有没有去太阳底下晒过,经过一个夏天高强紫外线的侵蚀,大家的肌肤多多少少都会有接受到许多紫外线刺激滴,包括现在六点多了还是有热气。而我们也知道紫外线刺激黑色素生成到变斑点是需要一定时间的,而高温天气,人体细胞代谢是快速的,在代谢达到一定速度的时候是可以将这些黑色素自行代谢掉的,而夏到秋,这个时间,刚好是容易泛出来的的阶段。

(2)代谢变慢

天气渐凉,肌肤细胞的代谢能力本身就会下降,这样一来就没来得及代谢黑色素,有少量残留留下来的就会慢慢被推向肌肤表面形成斑点哦。

(3)秋燥

秋天干燥缺水,这也是导致斑点变多的一大原因,从根源说还是因为代谢变慢的原因,水分补充足够,代谢也会加快,细胞被水分灌满,自然没有黑色素的立足之地。

五、如何预防秋季斑?

(1)大量补水

秋天除了长斑,还容易过敏,而最基础的护肤一定是以补水为主哦,因为精华面膜并不是每个人都可以每天敷,但是水膜是可以的,用无添加类的化妆水可以每天多敷、多拍,对肌肤角质层水分的补充都是非常好的哦。

(2)美白跟上

除了补水外,防范于未然的使用美白产品,也能够预防斑点加重,当然,如果是换季本身肌肤就很容易敏感的姑娘,不要轻易更换太多美白产品,以前用神马,现在就用神马哦。之前有姑娘本身肌肤很敏感,换季的时候还特地用雪肌精,这就造成了肌肤过敏的情况,因为本身雪肌精含有酒精,肌肤脆弱极易过敏的阶段使用就更容易出问题了哦。所以尽量使用无酒精添加的化妆品,既能抗敏感又能淡斑抗斑,能同时做到的大牌化妆品并不多。推荐使用在抗敏领域更为专业的素晴茜,药妆界比较权威且性价比高的产品。

(3)防晒不偷懒

虽然秋季的护肤重点防晒已经不在首位,但也千万不能偷懒哦,很多姑娘一到秋季,太阳减弱,就开始不擦防晒了,其实真的很危险的哟~紫外线一年四季都在威胁肌肤,而且无处不在的节奏。

(4)饮食调理

1)少摄入络酪酸成分食物

酪氨酸是黑色素的基础物质,如果酪氨酸摄入少了,那么黑色素合成也会相对减少,所以少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯等。

2)多摄入富含维生素C的食物

维生素C是天然的美白成分,可阻断黑色素的形成。因此,平时可多吃富含维C的食物,如大枣、番茄、柑橘、绿叶蔬菜等。

3)摄入富含维生素E的食物

维生素E是人体的一种抗氧化剂,能够对抗体内自由基,从而有效减少自由基对黑色素母细胞的破坏。同时,维E还具有抗衰老作用。富含维E的食物有卷心菜、芝麻油、葵花籽等。

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