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小孩清肺热吃什么

2020-03-26 23:58:39 | 来源: 高街潮流

清肺热是小孩常见的一种病症,同时也是现在家庭会常常留意关注的一点,一般家庭会让孩子多喝万能的温水来排挤毒素,可是这远远是不够的,可能很多的家庭不知道我们日常生活当中小孩清肺热吃甚么比较好,那么下面就带大家一起来了解了解吧!

小孩清肺热吃甚么

1、丝瓜花蜜饮

做法:丝瓜花10克,蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟,再调入蜂蜜即成。每日3次,趁热饮用。

功效:清热泻火,止咳化痰。主治小儿肺热、痰热咳嗽,喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热,消痰下气,止咳,止咽喉疼,消烦渴,泻相火”,再配以蜂蜜,可增强其润肺止咳之效。

2、荸荠莲藕汁

做法:取荸荠150克,鲜藕150克,分别削皮,洗净切碎,放入榨汁机中榨成汁,频频饮汁便可。

功效:荸荠配以莲藕榨汁共饮,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,医治热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

3、银耳羹

做法:银耳5克,冰糖50克。将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适当,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

功效:银耳,又名白木耳,具有清肺化痰、养阴生津功能,适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸失眠等。

4、梨粥

做法:鸭梨3个,洗净去皮去核切块。加适当水煮半小时,将大米50克洗净,煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块,同煮至熟。

功效:有润肺清心、祛痰降火之功,对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

5、秋梨白藕汁

做法:将秋梨去皮、核,白藕去节,各选等量,切碎之后,经常饮用其中汁液。

功效:有清热润肺的功效,适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。

6、小米百合粥

做法:新鲜百合适当,小米适量,冰糖少量。将百合剥开洗净,小米轻淘洗净;锅中放水,加入小米后熬粥30分钟后,加入洗净的百合继续熬煮5分钟;加入适当冰糖,关火后便可食用。

功效:百合性微寒,入心经,具有润燥清热作用,中医用之医治肺燥或肺热咳嗽等症常能见效。小米百合粥滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品。

7、川贝雪梨猪肺汤

做法:取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水;将川贝9克洗净打碎;雪梨3个洗净,去核,梨肉连皮切4块;将全部用料放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后即可食用。

功效:此汤润肺化痰止咳,用于燥热伤肺,对减缓咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有帮助。

看完以上的介绍以后,相信大伙儿都知道了吧,小孩清肺热吃什么以上都是介绍的都可以试试噢,食谱中的食物还有很多的营养呢,那末爸爸妈妈们有没有学习到呢?要是觉得有用,无妨动动手指头收藏起来,或分析给身边的朋友们吧!

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