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这些奶制品怀孕前绝不能喝

2020-09-25 18:30:14 | 来源: 美体

这些奶制品怀孕前绝不能喝

据英国媒体近道,哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。所以,未准妈妈的备孕饮食,一定要注意,避免走入饮食误区。

饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 由于一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以下降心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。

但是哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女以后,哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现,在3430起未孕妇女案例中,其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现,无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。 另外,专家提示各位未准妈妈,孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。

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