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红枣蒲公英能一起喝吗红枣蒲公英泡水的功效

2020-05-21 19:03:55 | 来源: 美体

【导读】:蒲公英泡水具有清热解毒、美容养颜等多种功效,但是味道十分寡淡。所以,很多人都习惯在泡蒲公英茶的时候加点红枣进去。那么,这两种食材可以1起泡水吗?有兴趣的小伙伴们都来看看吧!

红枣蒲公英能一起喝吗可以的。

蒲公英可以和多种食材一起泡水喝,蒲公英本身具有清热解毒,消痈散结,消炎,凉血,利尿,健胃等多种功能。蒲公英+红枣泡水合适阴虚火旺人群。红枣补气养血、健脾益胃,对体虚者效果不错。但是有炎症的患者尽可能不要服用,以免加重炎症反应。

另外,蒲公英还可以和枸杞、花茶、红茶等一起泡,这些食材具有不同于红枣蒲公英泡水的功效。

蒲公英可以枸杞1起泡水,枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和,合适肾气衰弱、肝火旺盛的人群;

蒲公英也可以和玫瑰花茶1起泡,玫瑰花茶活血化瘀,调理内分泌,两者结合,不寒不燥。合适内分泌失调、容易上火的人群;

蒲公英加红茶也是个不错的搭配,红茶是一种全发酵茶,性温,去寒,和蒲公英茶一同饮用可以去蒲公英的寒性,而且还可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。适合脾胃虚寒、三高人群。

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红枣蒲公英泡水的功效红枣蒲公英泡水的功效有养肝护肝、清热解毒、增强免疫力、净化血液、美容养颜和淡斑等。具体以下:

1、增加免疫能力

红枣蒲公英泡水的功效最直接的体现就是增强免疫力了。蒲公英中富含维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,而红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、微量元素等成份,常常食用可以增进新陈代谢、增加免疫能力。

2、养护肝脏

随着生活节奏的加快,很多人日常都喜欢熬夜或者吃些重口味的食品吧,久而久之会造成肝脏的损伤,而用蒲公英泡红枣可以清热解毒、养护肝脏、提高肝脏的排毒能力。

3、清热解毒

蒲公英是清热解毒类食品,属于寒性类,红枣是温性食品,可以中和蒲公英的寒性食品,一起食用既能清热解毒又不会因为太寒而损伤身体。

4、净化血液

蒲公英具有清热解毒的作用,用蒲公英泡水可以帮助改良体质,减少血液中的毒素含量,起到一个净化的作用,久而久之,也可以起到一个预防疾病的作用。

5、美容养颜

红枣蒲公英泡水的功效不单单体现在食疗功效上,它的美容功效也不错。蒲公英和红枣一起食用可以中和性质,对蒲公英的寒性来讲具有和缓作用,红枣富含铁元素,铁元素具有补血、造血作用,将蒲公英和红枣放在一起饮用可以得到一个美容养颜的作用。

6、消除色斑

有些色斑是由于内分泌失调引发的,而蒲公英具有清热解毒的养生功效,对内分泌是有一定的改良功效,红枣中含有大量的维生素和矿物质,将蒲公英和红枣放在一起食用对于面部肌肤有净化作用。

红枣蒲公英泡水的做法用料:

蒲公英75克、干红枣20克水1000毫升

做法:

1、将蒲公英和红枣洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。

2、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。

3、滤除茶渣。阳虚外寒、脾胃衰弱者忌用。

小贴士:

1、蒲公英有药草以后的美誉。据《本草纲目》记载,它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结,对医治乳腺炎十分有效。

2、红枣蒲公英泡水的功效有很多,可以常常喝一些,对身体好。

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