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孕妇能吃香菜吗

2020-09-17 14:14:02 | 来源: 明星

香菜是我们大家比较熟悉的调味品,喜欢的人吃着更有味道,那末像孕妇在怀孕期间可以吃香菜吗?大家都知道孕 妇在怀孕期间饮食是特别需要注意的,那末下面就让我们一起来了解一下吧。

香菜性温、味甘,能健胃消食。香菜不但可以熟食,还能生吃呢!生食香菜可以帮助改良新陈代谢,有利于减肥美 容。不仅可以生食,还可以用香菜来进行泡茶呢!

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香 菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分 泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能增进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

事实证明,孕妇常常食用香菜,对于孕妇的健康来说有着极大的帮助,可以及时的补充身体里面所需的营养成分, 还能补充我们身体内所需的维生素。



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