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肠炎的饮食忌讳

2020-03-26 23:44:38 | 来源: 明星发型

肠炎是很多人得过的病,对患了肠炎的人而言,吃甚么比较好呢,文章介绍了肠炎的饮食忌讳,所以有需要的人可以看看到底该怎样做对肠炎才会有好处,哪些食物和事情是肠炎病人不能做的呢,这是一篇非常受用的文章哟。

肠炎的饮食禁忌

1、忌饮食不规律

饮食不规律是引发肠胃炎最大的因素之一,所以在平常饮食上肠胃炎患者饮食原则上应平淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并不是清淡饮食就能减缓病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能消退者,逐日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必须营养素的含量。

2、忌饮食不洁

胃炎的平常饮食需要注意哪些,肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的,最忌吃一些生冷不卫生的食品。尤其是夏季,生吃水果要洗净,不要吃变质食品。由于被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食品,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,制止食用。

3、忌过冷、热、硬食品

肠胃炎患者的肠胃不适都是过渡刺激造成的,那末在饮食上我们也要尽量的避免一些过凉的食品和饮料,食人后可以致使胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消弱;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食品应软硬适度,过于坚固粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜遭到摩擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。

4、忌油炸食品

由于这类食品不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引发消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

5、忌甜食

应少食蔗糖及易产气发酵的食品,如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

6、忌产气食物

有些食品容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食品是否会产气而引发不适,因人而异,可依个人的经验决定是不是应摄食。

7、忌牛奶

需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食品进入肠道后容易发酵产生大量气体,引发腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

8、忌烟酒

因为酒精对胃黏膜有较大的损 害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此,急、慢性肠胃炎患者,一定要戒除烟酒,以避免加重病情,乃至造成恶性变。

知道了肠炎的饮食禁忌以后,千万要遵照这些规律,否则,肠炎病人的病情就会加重,渐渐发展至肠癌的话就悔之晚矣,固然,对得了肠炎的人,只要依照文章所说的食品去调剂饮食,肠炎的病症还是能有效的控制好的,不会恶化。

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