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8种食物会伤害男人身体

2020-03-26 23:52:25 | 来源: 娱乐星闻

吃得太油腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄取过少,则会使人情绪低落。而一些食品常常还会影响到身体健康,下面和小编一起来看看8大食物对男性的影响。

吃得太油腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄取过少,则会使人情绪低落。而一些食品往往还会影响到身体健康,下面和小编一起来看看8大食物对男性的影响。

1、肥肉

为了显示自己的阳刚之气,男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块,大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇,吃多了容易堵塞血管,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何阳刚呢?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞了。喜欢吃肥肉的男人们,要三思啊。

2、火锅

秋冬季节,热腾腾油辣辣的火锅成为了人们餐桌上的宠儿。不过,由于火锅中含有大量的嘌呤(涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤多10倍以上),吃多了,血液中的尿酸会增高,这是痛风产生的关键原因。女性体内雌激素能增进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用,所以很少病发。而在男性中,应酬多,常吃火锅的人更容易高发。

3、腌制食品

腌制的食品为什么能够保存很长的时间,就是由于放了很多盐。而高盐又是高血压的首恶。这还只是一方面,更可怕的是,医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人逐日盐摄取量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。腌制食品虽然美味,但是偶尔尝尝即可,千万不可多吃哦。

4、煎炸食品

煎炸食物是很多人的大爱,在油锅里炸过,金黄酥脆,口感确切诱人。不过,为了健康着想,还是少吃为妙。由于煎炸过的食物中含有大量氢化植物脂肪,不但让人发胖,变得懒散,而且会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足,影响“性”福生活哦。

5、精制面粉

现在都流行吃粗粮、全麦的面食,这是有道理的。由于常常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

6、全脂牛奶

女人们为了保持身材,都会选择低脂或脱脂的牛奶来喝。不要以为男人就可以随便喝全脂牛奶。虽说牛奶和乳制品是蛋白质的最好来源,但它们还是有所区别的。如果是全脂产品,还是敬而远之的好,由于它的脂肪危害不亚于肥肉,最糟的是将二者混合,其破坏性效果也许会吹糠见米。

7、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少乃至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以,如果是处于生育期的男性们,最好少吃芹菜

8、黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有下降胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相干研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因此影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄取,是不会过量的。

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