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女性更年期身体易出现5种异常快看看你中了

2019-12-03 01:24:23 | 来源: 美食

女性更年期身体易出现5种异常 快看看你中了几个!

说到女性的更年期,首先要说的就是卵巢,女性身体的一系列变化都与卵巢息息相关。卵巢作为女性的生殖腺,通过分泌雌性荷尔蒙来维持女性的第二性征,维持身体各个系统功能的稳定和平衡。到了更年期,卵巢功能逐渐衰退,直至完全消失,这必然会引起身体内各个系统功能的紊乱和暂时的失衡,从而会出现一些更年期的症状。

那么,女性的更年期会出现哪些症状?

第一、月经紊乱

很多女性在40岁后,甚至不到40岁就开始出现月经不听话的现象了。首先是月经周期的不规律,有时会缩短为21到25天,有的可能会延长为2至3个月。其次月经量也变得不太正常了,有时非常少,有时又由于很长时间才来一次,月经量很大。这是围绝经期常出现的症状。

第二、外貌改变

更年期女性在体态上容易产生局部肥胖,尤其是小腹突出,大腿内侧脂肪堆积,乳房松弛萎缩、乳头下垂或内陷等。皮肤开始变干燥粗糙、暗淡无光,甚至有色斑和暗疮等。这就是们把更年期女性叫做黄脸婆的原因,也是女性最为恐惧的。这是由于女性雌激素减少造成的,在一时之间还难以适应这种变化,再加上情绪烦躁等因素,造成女性在外表上看起来不再那么面色红润、神采奕奕了。但是这种改变也不是绝对的,只要在饮食上多注意营养,多补充些植物性雌激素,并进行适当的运动,放松心情,还是可以延缓衰老的。

第三、记忆力衰退

到了更年期,很多女性都发现自己似乎越来越爱忘事儿了,到了更年期,大脑皮质开始逐渐萎缩,脑的血流量和耗氧量逐渐降低,脑血流阻力也逐渐增加。这些变化使人的记忆力逐渐减弱。但是,此时人的大脑思维等神经活动的衰老却不明显,虽然记忆力有所衰退,但分析与逻辑思维能力反而有增强的趋势。因为中年人随着年龄的增长,知识和经验日益丰富,因此对事物的认识、理解、判断和推理能力要比青年人强。因此,更年期女性神经系统最明显的不适变化在于大脑皮质萎缩和记忆力的衰退。

第四、情绪发生变化

进入更年期,女性往往变得烦躁、易怒,即使是原本性格温柔、开朗乐观的女性,此时也会变得唠叨、多疑、焦虑、悲观,这种消极情绪还往往伴随着心悸和失眠。很多更年期的女性对此不胜烦恼,她们有时候会控制不了情绪,心里却清楚不应发大脾气,但就是无法控制,当发完火又懊恼和自责不已。

第五、血压、血脂升高

这是更年期女性常见的症状,很多女性会发现,自己的血压和血脂原来都挺平稳的,而且身体也没出现过其他的病症,却突然有了高血压症状,其实这也和更年期的到来有关系。由于体内雌性荷尔蒙急剧减少,血压会出现不稳定。加上持续的精神紧张会导致心跳加速,外周小血管收缩,从而引起高血压、高血脂。

总之,更年期一般多发生在45到55岁之间,女性的身体在悄悄改变,她们进入绝经期,雌激素波动导致系列症状发生,女性应当正视自己的更年期,对于身体上的变化,还要及时调整好心情,这样才能让自己更好地度过更年期。

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