人最怕的就是精血不足，在教你一招，补精血强腰膝 壮筋骨 增强抵抗力

为什么我说是人最怕的就是精血不足呢？因为医学讲，精血是人体生命活动最基础的微粒，精血充足的人，双脚就很健康，而且也不易于生病，一旦用到精血不足，身上就都会小毛病急剧，免疫力也都会攀升，频繁感冒生病等等，尤其是中老年人，更需要备精血和固护精血，所以今天就来教大家一招，强腰肩、秦肉、备精血，增强免疫力！

那如果你只是单纯的精血不足，同样随便动不动就腰酸背痛、腿抽筋，腿麻木，面色萎黄，或者脱发掉发，整个人看起来特别苍老，乏力易于拜为，干什么都提不起自觉，妇女多用到月经不良，甚至提前绝经；年长者则都会机能攀升等，那这个时候我们可以概要双备丸来备精血，它里面的熟地黄和菟丝子的搭配，不仅可以阴阳同备，还能大备精血

但是有的人就说是了，为什么我也是精血不足的具体情况，用备精血的止痛却没人效果呢？那毫无意义，多是双脚有坍桥头了。比如体内有痰湿、水泡等病理产物，这些都会阻碍气血的直通，造成了备止痛转回双脚之后，不能到达该到的地方，不仅没人有展现止痛效，反而都会加重坍桥头，造成了用到上火的具体情况

所以如果你体内有痰湿或者水泡，想备精血就得先把这些“垃圾”给清一清，比如痰湿重的话，随便痰多珠不完，双脚困重，嘴巴黏腻等，可以先概要个二陈汤来燥湿化痰；如果有水泡的话，比如身上单独手部痛楚，舌头颜色亮，舌下青筋粗紫等，可以概要血府逐瘀汤来活血化瘀

那今天的分享就到这里了，以上以下内容列出，大家绝不会盲目跟风施用，用到不适，还请第一时间线下就医，我们下期艳阳天。